Гениальные дети


8 (34370) 7-54-34, 8 (908) 632-15-46
Мы ждем вас по адресам:

ул.Гагарина, 20
ул.Ленина, 104а
ул.Фрунзе,7



Фитнес и йога для беременных "Берегиня"

Для чего нужны занятия йогой для беременных?


Занятия йогой во время вынашивания ребенка позволяют во многом улучшить состояние беременной, подготовить организм к родам и обеспечить благоприятные условия для развития малыша:

  • во время занятий женщина учится управлять дыханием, улучшается кровообращение и происходит более полное насыщение организма кислородом (что исключает гипоксию плода);
  • разгружается позвоночник, ткани и суставы становятся более упругими и податливыми;
  • благотворно сказывается на самочувствии беременной и ее настроении.


Несмотря на то, что йога для беременных сулит женщине исключительно пользу, перед тем, как практиковать ее, следует обязательно проконсультироваться с врачом,не имеется ли у будущей мамы противопоказаний для тренировок.


ЦРЛ ГЕНИАЛЬНЫЕ ДЕТИ

ФРУНЗЕ 7 (бывшая 55 школа),1ЭТАЖ,
ТЕЛЕФОН 7-54-34, 8-908-63-21-546 или 89012106783